TDünya nasıl iyi uyuyacağınıza dair tavsiyelerle dolu, ancak bazen bu mümkün olmuyor. Uyku bozukluğunuz varsa, vardiyalı çalışıyorsanız veya birkaç saatte bir uyanan küçük bir çocuğunuz varsa, iyi bir gece uykusunun nasıl alınacağının söylenmesi can sıkıcı olabilir. Diğerleri için, gün boyunca kendilerini yorgun hissetseler bile The Bear’ın dördüncü bölümü yatmaktan daha cazip gelebilir. Uykusuz kaldığınızı nasıl…
MKız kardeşin benden 12 yaş büyük. 70’li yaşlarının başında. Her zaman bir “tahterevalli” yaşadık“ İlişki. Eğer iyiyse birlikte tatile gideriz ve birlikte güleriz.. Bununla birlikte, aynı zamanda küçümseyici açıklamalar yapmaya ve kendisiyle konuşulduğunda bunların şaka olduğunu veya yanlış anlaşıldığını iddia etmeye de eğilimlidir. O da kontrol ediyor oldukça züppe ve başkalarının fikirlerini kabul etmiyor “işlerin…
Our minds are more resilient than we know. According to a growing body of research, first popularised by psychologists Daniel Gilbert and Tim Wilson in the early 2000s, the brain has a remarkable capacity to make the best of bad events: when we encounter negative situations we subconsciously activate what is known as our psychological…
Age 16-25 Don’t worry if your first time isn’t perfect“It’s not helpful to think of sex as having one big ‘first time’. You’ll probably have lots of first times,” says Milly Evans, author of Honest: Everything They Don’t Tell You About Sex, Relationships and Bodies Instead, she advises breaking it down into all the individual…
Name: Walking. Age: Presumably since our ancestors replaced fins and gills with legs (so, 300m to 400m years, give or take). Appearance: One foot in front of the other, rinse and repeat. Walking? Boring. It gets you from A to B, it’s good for you, 10,000 steps, blah, what’s left to say? Hey, if there…
When we moved into our new home in January 2020, the existing electricity supplier was British Gas. We were with the company for about a month before switching to Bulb. To cover this short period, we paid British Gas £76, and have been making regular monthly payments to Bulb ever since. However, in December 2020,…
The question My parents (in their 60s) are kind and intelligent. I have no doubt they love my sister and me (in our 30s) deeply. My father’s excessive anxiety, which is never addressed, is creating tension when we meet. Potential stressors are car journeys, crowds, planes and every aspect of travel preparation. I live abroad,…
How do I figure out what I want? I feel like I am good at achieving goals that I care about, but I’m hopeless at deciding what goals to pursue. I don’t know what I want and I’ve gotten increasingly anxious about it over the last five to 10 unhappy years. I’m anxious to set…
I had a problem last year with staying lubricated during intercourse. Although the problem initially went away on its own, it has returned. My husband can make me wet but, as we continue, I dry out. I am on antidepressants, so I wonder if that could be the cause. I haven’t changed anything about my…
TikTok, en son viral dans hareketlerini öğrenmek için mükemmel bir yer olabilir, ancak konu sağlık tavsiyesi olduğunda kesinlikle kehanet değildir. Eğlenceli tarifler ve yemek fikirleri için yararlı bir kaynak olsa da, ne yenip ne yenmemesi gerektiği konusunda da yanlış bilgilerin yuvasıdır. Hedeflenecek en son yiyecek, patates, patlıcan, biber, acı biber, kurt üzümü ve domates içeren…