TBu sonbahar, nadiren dışarı çıktığımda evime bakma alışkanlığını edindim. Pencereden yayılan sıcak sarı ışık, mavi-siyah gökyüzü, odun sobasının parıltısı ve yırtık pırtık kırmızı ve pembe koltukta mutlu bir şekilde bir kitaba dalmış (tamam, genellikle telefonu) kocam ile çerçeveleniyor. çok rahat görünüyor.
Rahat olmayı kim sevmez? Yavru köpekleri veya hediyeleri sevmek gibi. Her türlü havada paltosuz dışarı çıkıp ortalığı kasıp kavuran gençler bile bunu benimsedi. 5,4 milyar görüntüleme var #samimi şık büyükanneler gibi giyindikleri TikTok’ta ve “Rahat kardiyo“Eğitim. Ama hepimiz konfor kültünün parasını ödemiş üyeleriyiz; Tişörtümüz yok, kalın örgümüz, terlik çoraplarımız ve Richard Osman’ın romanı var. Konfor nasıl baskın estetiğimiz, en kalıcı zevklerimizden biri haline geldi ve neden?
Rahatlığın büyüsü muhtemelen hayvanların inler inşa ettiği zamandan beri var. Psikoterapist, “Sıcaklık ve güvenlik aramaya yönelik evrimsel bir eğilimimiz var, çünkü geçmişte bunlar hayatta kalmak için önemliydi” diyor Kamalyn Kaur. diye bir mimari teori var.potansiyel sığınak“, içgüdüsel olarak hem kapalı, gizli güvenlik hem de iyi bir görüş noktası sağlayan alanları tercih ettiğimizi öne sürüyor; Dışarısını görebildiğimiz köşeler ve boşluklar. Bu izolasyon ve koruma hissi çok önemlidir: rahatlık kontrastla gelişir. Yazar Kathryn Jezer-Morton, “Dışarısının soğuk olduğunun farkında olmadan kendinizi gerçekten güvende ve sıcak hissedemezsiniz” diyor.
Bu soğuk hem mecazi hem de gerçek olabilir. Trendler ve gelecek ajansının kurucusu Annie Auerbach’a göre bu bir tesadüf değil yıldız2016’da bu hygge dünyayı ve kolektif hayal gücümüzü ele geçirdi; “Brexit, Trump ve derin bir kargaşa hissi dönemi.” İskandinav kışında hayatta kalma stratejileri, varoluşsal bir ıssızlık zamanına mükemmel bir şekilde uygun görünüyordu ve biz de kendi içimize dönerek kendimizi en güvende hissettiğimiz yerde rahatlık aradık: ev. Sonra tabii ki, bir sığınak ve sığınak olarak ev fikrini büyük ölçüde güçlendiren, ancak belki daha da önemlisi orada kalmayı kolaylaştıran Kovid geldi. Lojistik olarak daha basit çünkü teknoloji ve ticaret değişti, böylece iş ve eğlence terliklerimizde gerçekleşebiliyor, aynı zamanda sosyal olarak daha kabul edilebilir hale geliyor. Sorumlu karar, eğilmekti; bir dayanışma eylemi. Biz de zorunluluktan erdem edindik ve sağlıklı öğrendik ev yapımı beceriler ve yuvalarımızı mümkün olduğunca güzel hale getirmek. Kaur, sokağındaki teslimat kamyonlarının sürekli koşuşturmasını hatırlıyor. “Sanırım insanlar çevrelerine yatırım yaptılar çünkü şöyle düşündüler: Eğer her zaman burada olacaksak, burayı güzel gösterebilir, sıcak ve davetkar hissettirebiliriz.”
Acil tehdit azaldı, ancak hâlâ pek maceraperest değiliz. Bu sefer kükreyen 20’ler değil, uyuyan 20’ler var. Pandemiden kaynaklanan bazı travmalar ve korkular devam ediyor ama aynı zamanda daha fazla ve farklı tehditler de var. Auerbach’ın belirttiği gibi, “Günümüzün çalkantıları (eşitsizlik, iklim krizi, akıl sağlığı salgını, savaş) daha varoluşsal bir his uyandırıyor ve tüm bunların yarattığı cehennem manzarası bizi daha da geri çekilmeye itiyor.”
Teknolojik olarak etkinleştirilmiş kucaklaşma baloncuklarımızda bile bu gerçekten çok hoş. Masamda bir mum, bir battaniyenin altında otururken yazıyorum, peri ışıkları karanlık bahçede bir sonbahar fırtınası gibi parlıyor. İşimi bitirdiğimde hararetli bir atış beni bekliyor; Televizyon ve tost olacak. Hedefli reklamlarım bunu biliyor; en köpüklü sıcak çikolatayı vaat eden bir “Velvetizer” ve ayaklarınız için kabarık bulutlar gibi koyun derisi terlikler, ödül avcılarının kararlı kararlılığıyla beni internette takip ediyor. Rahat ekonomi hızla büyüyor – John Lewis en çok satan ürünlerini bildirdi Bu yıl, bunlar arasında “yorgan sandviçi” (sarmalayıcı bir rahatlık marshmallow’u oluşturmak için birleştirebileceğiniz iki ağırlık bir araya getirilmiş), büyük kanepeler ve gösterişli kilimler yer alıyor. Auerbach, rahat estetiğimizin hygge döneminin dumanı tüten bardak ve yastıklarından evrimleştiğine inanıyor. “Bence günümüzün rahatlığı daha kaotik; biraz goblincore ya da Fin konseptine benziyor. kalsarikännit veya “pantolon sarhoş” – evde pantolonunla içmek. Belki daha yaygın bir tehdit daha kaotik bir geri çekilmeye yol açacaktır.” Ayrıca bireysel vizyonumuzu da yavaş yavaş geliştirdiğimizden şüpheleniyorum. ne tür bir rahatlıktan hoşlanırız.
Bunun sizin için ifade ettiği rahatlığın içine sokulmak sorun olur mu? Kesinlikle bir düzeyde; Peluş hayvanınıza sevdiği yün çorapları verin. 13.000 Avrupalının katıldığı bir anket Mutluluk Araştırmaları Enstitüsü (yönetmen Meik Wiking’in yazdığı Hygge’nin küçük kitabı), evlerinden memnun olan kişilerin %73’ünün genel olarak memnun olduğunu buldu. Zihinsel psikolog Dr. Rebekah Wanic. “Onların aşinalığı ve öngörülebilirliği, dış baskılardan uzakta, iç gözlem ve rahatlama için zihinsel bir sığınak sağlayabilir.”
Kaur, sosyal kaygıdan muzdarip, aşırı stresli veya bitkin insanlara (hepimiz mi?) atıfta bulunarak, “Bazı insanlar için rahat olmak zihinsel sağlıkları için gerçekten iyi” diyor. Kendini itiraf eden ve mutlu bir ev çocuğu olarak artık yalnızca çevrimiçi olarak tavsiye veriyor. “Ev, yeniden kalibre edilecek, yeniden enerji verilecek, yeniden enerji verilecek ve rahatlanacak yerdir.”
Kaur şöyle diyor: “Sorunlu hale gelen şey, bunun izolasyona ve geri çekilmeye yol açtığını hissetmenizdir.” Rahat olma eğiliminiz kişisel gelişiminizi engellemeye başlarsa veya yeni deneyimler yaşamanızı engellemeye başlarsa, bir çözüm bulmaya çalışmanız gerekebilir. denge Gençler arasındaki kaygı endişe verici derecede yüksek olmaya devam ediyor – Deloitte’un bu yılki bir raporu “Z kuşağının neredeyse yarısının ve 10 Y kuşağından dördünün her zaman veya çoğu zaman stresli veya endişeli hissettiğini” ortaya çıkardı – ve bu da doğru yalnızlık; Konfor, bağlantının yerine yeterli bir alternatif olamaz.
Bu kış yumuşak, sıcak kozamın içinde mutlu bir şekilde saklanırken bunun ne kadar lüks olduğunu da anlıyorum. Konforun, güvenliğin ve sığınmanın ne kadar değerli olduğu ve birçokları için ne kadar ulaşılmaz olduğu bugün her zamankinden daha açık bir şekilde görülüyor. Dolayısıyla, rahatlığı – çevredeki karanlığa karşı titreyen alevi – kutlayıp kucaklarken, kendimize ne kadar şanslı olduğumuzu hatırlatırız.